Il mondo della ginnastica artistica e ritmica nella nostra palestra di Mentana si rivolge sia a bambini che agli adulti.
Nel corso degli anni la ginnastica artistica e ritmica ha preso sempre più piede nelle palestre.
Il progetto della nostra palestra a Mentana propone:
GINNASTICA ARTISTICA: Si tratta di un’attività propedeutica alla ginnastica artistica che si pone come obiettivi lo strutturare lo schema corporeo e motorio di base, studiare la postura corretta, inserire i primi elementi di preacrobatica con passi artistici e semplici coreografie.
GINNASTICA RITMICA: i corsi di ginnastica ritmica hanno come obiettivo quello di esaltare la capacità di espressione e l’eleganza del gesto tecnico, stimolando maggiormente le capacità coordinative sia generali che specifiche e sviluppando il senso di appartenenza al gruppo. Elementi caratteristici di questa disciplina sono la componente musicale, sempre presente nella preparazione delle ginnaste, e l’utilizzo di piccoli attrezzi quali fune, cerchio, palla, clavette e nastro.